Govinda: Atem Yoga - CD

Govinda: Atem Yoga - CD
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Art.Nr.: SCHIR-15126-
GTIN/EAN: 9783424151268


Produktbeschreibung

Für mehr Energie und innere Balance

Es erwarten Sie sieben Atem-Yoga-Programme, die dabei helfen, Stress zu lösen, Ängste und Verspannungen abzubauen und die Kraft des Hier und Jetzt zu erfahren. Neben der Yoga-Tiefenatmung lernen Sie auch einfache Techniken wie Wechselatmung und Atembeobachtung kennen. Alle Übungen sind mit meditativer Musik unterlegt, die den natürlichen Rhythmus des Atmens begleitet. Für Anfänger geeignet.

Audio-CD, ca. 69 Minuten, inkl. 12-seitigem Booklet


Diesen Artikel haben wir am 11.10.2016 in unseren Katalog aufgenommen.