Alles ist gut und verständnisvoll erklärt und leicht nachvollziehbar. Die praktischen Empfehlungen sind relativ einfach aber effektiv.

Wir können uns kaum eine bessere Erklärung und Anleitung des Themas vorstellen.

Unbedingt empfehlenswert!

Ein dickes Lob an die beiden wunderbaren Autoren dieses Buches.

Stichworte wie Gelenkschmerzen, Antriebslosigkeit, Nervosität, Völlegefühl, Nackenschmerzen oder Konzentration zeigen das breite Anwendungsspektrum an.

Gertrud Hirschi erläutert Anwendungen und Wirkungsweisen der Mudras und zeigt Möglichkeiten auf, sie mit Atemübungen, Affirmationen, Visualisierungen sowie Farben, Musik und speziellen Ernährungsweisen in ihrer Wirkung zu verstärken.

Reiki ist ein in seiner Weise einzigartiges Instrument der Energieheilung. Neben der Anwendung der Grundpositionen hält die traditionelle Anwendung von Reiki viele Anleitungen zur gezielten Behandlung bereit.

Walter Lübeck hatte dies bereits vor der Wiederentdeckung des Traditionellen Japanischen Reiki intuitiv gespürt. Das Reiki-Heilbuch enthält eine große Bandbreite praktischer Anwendungen bei speziellen körperlichen und geistigen Problemen und bezieht dabei die allgemeine Gesundheitsvorsorge mit ein, wozu insbesondere die Verbindung von Reiki und Ernährung gehört.

Den Kern des Buches bilden spezielle Behandlungspositionen für einzelne Beschwerden, die alle von Zeichnungen begleitet werden. Die neuen Kapitel über die Verbindung von Reflexzonen mit Reiki bereichern "Das Reiki-Heilbuch" um weitere effektive Behandlungs-Varianten.

Reflexzonenmassage ist sanfte Therapie mit Hand und Fuß.

Ein leichter Druck auf den richtigen Punkt aktiviert die Selbstheilungskräfte des Körpers, reduziert Stress und fördert das allgemeine Wohlbefinde.

Dieses Buch von zwei der international angesehensten Experten für Reflexzonentherapie gibt dem Leser eine übersichtliche Darstellung der Reflexzonen an Händen und Füßen.

Alle Massagetechniken werden in anschaulichen Schritt-für-Schritt-Sequenzen erklärt. Ob es um besondere Bedürfnisse von Schwangeren, Babys oder älteren Menschen geht oder einfach um die Entlastung im Alltag –

Reflexzonenmassage eignet sich als Therapieunterstützung bei vielerlei Beschwerden und für alle Lebenslagen.

Chakren - Energiezentren unseres Körpers

Die sieben Chakren sind Energiezentren in unserem Körper, in denen sich Energie vierdichtet. Jedes Chakra hat einen ihm eigenen Entsprechungsbereich, der sich gleichermaßen auf unsere körperliche Verfassung und unser geistig-seelisches Befinden erstreckt.

Wurzel-Chakra:

Körperliche Entsprechung:
Zentrales Nervensystem, Wirbelsäule, Genitalien,

Geistige-seelische Entsprechung::
Innere Stärke, Sicherheit im täglichen Leben, Verwurzelung, Erdung

Die sieben Chakren sind Energiezentren in unserem Körper, in denen sich Energie vierdichtet. Jedes Chakra hat einen ihm eigenen Entsprechungsbereich, der sich gleichermaßen auf unsere körperliche Verfassung und unser geistig-seelisches Befinden erstreckt.

Herz-Chakra:

Körperliche Entsprechung:
Blutkreislauf, Herz, Lymphdrüsen-System

Geistige-seelische Entsprechung:
selbstlose Liebe, seelische Wärme, menschliches Verständnis, Offenheit, Demut