Übungen zur Aktivierung der Chakras findet man problemlos im zweiten Teil des Buches. Auch hier ist jede Übung genau beschrieben und mit Bildern zusätzlich verständlich gemacht, so dass man sie mühelos nachstellen kann.
Jeder Anfänger kann mit diesem Buch den bestmöglichen Einstieg zur Chakra-Arbeit finden. Aber auch Fortgeschrittenen dient das Buch jederzeit als informatives Nachschlagewerk.
Besonders angenehm ist neben den ausführlichen Erklärungen auch die farbenfrohe Gestaltung.
Das Lesen macht doch gleich viel mehr Spaß, wenn die Bilder und Zeichnungen farblich hervorgehoben und groß genug sind, so dass, wie bei vielen anderen Büchern, es einfach nicht notwendig ist, die Lupe aus der Schublade zu kramen.
Schon das Äußere spricht an: das Buch ist in einem festen Umschlag, der auch farblich schön und ansprechend gestaltet wurde.
Hardcover
Anwendung:
Nehmen Sie ein feuerfestes Gefäß und geben Sie etwas Sand hinein, da es sehr heiß werden kann durch die Kohle.
Dann stellen Sie eine Kohletablette aufrecht in den Sand und zünden Sie an einer Seite an. Durch den Selbstzündemechanismus fängt bald die ganze Kohle an zu glühen.
Wenn sich an der Oberfläche eine grau-weiße Schicht bildet , können Sie die Tablette umlegen, mit der Mulde nach oben.
Sie brauchen sich nicht stressen und können sich bei allem ruhig Zeit lassen, da die Kohle sehr lange brennt (ca. 1 Std.) und genügend Zeit bleibt.
In die Mulde geben Sie dann ein wenig von dem Harz , den Kräutern oder was Sie verräuchern wollen. Diese Stoffe verglimmen und es bildet sich Rauch, der formenreich nach oben steigt.
Dosieren Sie vorsichtig und legen Sie lieber später wieder nach.
Die Kohle selber trocken aufbewahren.
Obwohl der Klang dieser Musik tatsächlich die verlangsamten Alphawellen im Gehirn in Schwingung und Stimmung bringt, uns also entspannter, passiver und im positiven Sinne unfokusierter werden lässt, kann man mit technischen Beschreibungen natürlich nicht wirklich die Art und Weise erklären, wie uns Oliver Shantis Musik berührt und durchdringt.
Die jüngste Kreation aus der "Buddha and Bonsai" Serie, Volume 4, ist unverkenn-bar in der gleichen künstlerischen Konstellation wie Volumen 3 entstanden.
Waren Volume 1 und 2 von chinesischen Künstlern eingespielt und von Oliver Shanti präsentiert, bzw. unter seiner künstlerischen "Schirmherrschaft" entstanden, so hat sich bei Volumen 3 und 4 der künstlerische Allrounder Shanti mit eigenen Kompo-sitionen außergewöhnlich harmonisch in das fernöstliche, musikalische Kunstver-ständnis eingefühlt.
Der hohe psychische Druck, sowohl im privaten als auch im beruflichen Leben, macht Entspannungsphasen unentbehrlich und hier kann die richtige Musik sprichwörtlich Wunder wirken. Wer schon mal bei geschlossenen Augen und offenem Geist den sanften, wohltuenden Klängen einer chinesischen Flöte oder Sitar-Gitarre gelauscht hat, weiß deren entspannende Wirkung zu schätzen.
"Buddha and Bonsai Vol.4" ist der Soundtrack zu jedermanns Träumereien, der Quell der Energie bewusst und ausgeglichen lebender Menschen.
Abspielbar mit einem CD-Player!
Alles ist gut und verständnisvoll erklärt und leicht nachvollziehbar. Die praktischen Empfehlungen sind relativ einfach aber effektiv.
Wir können uns kaum eine bessere Erklärung und Anleitung des Themas vorstellen.
Unbedingt empfehlenswert!
Ein dickes Lob an die beiden wunderbaren Autoren dieses Buches.
Text von Sharamon/Baginski den Pionieren der Chakraarbeit!
Der Klassiker der Chakra-Musik.
Komposition und Instrumentierung haben in der Welt der meditativen Musik neue Maßstäbe gesetzt.
Auf vielfache Nachfrage nun komplett mit gesprochener Meditation auf 2 CD's:
Auf einer Scheibe ist die Chakra-Musik 48 Minuten lang pur zu hören und auf der anderen die mit Musik hinterlegte und von Shalila Sharamon gesprochene und mit der Chakra-Musik hinterlegte "Reise zu den Zentren der Kraft".
Diese CD eignet sich hervorragend für jede Form von Entspannungstechnik. Auch autogenes Training, Reiki und andere Heilweisen werden von den speziellen Schwingungen der Chakra-Musik in jeder Weise positiv unterstützt.
Klappentext:
Die Chakra Meditation ist eine akustische Reise zu den Zentren der Kraft, die den Hörer mit subtilen Klängen in seine inneren Welten entführt. Die Kompositionen, die Töne, die Instrumentierung und die subtil in die musikalische Struktur eingewebten Naturklänge sind ein faszinierendes und inspirierendes Werk, das in der Welt der meditativen Musik neue Maßstäbe setzt.
Wie von Feenhänden geführt, erlebt der Zuhörer Entspannung und Wohlbefinden
Die sieben Chakren sind Energiezentren in unserem Körper, in denen sich Energie vierdichtet. Jedes Chakra hat einen ihm eigenen Entsprechungsbereich, der sich gleichermaßen auf unsere körperliche Verfassung und unser geistig-seelisches Befinden erstreckt.
Menge:Sortiment "CHAKRA MEDITATIONS" je 2 Räucherstäbchen von allen 7 Sorten der Chakra Line (=14St.). Das entspricht etwa einem Gewicht von ca. 15g.
Die Erklärung zu den einzelnen Wirkungsweisen finden Sie bei den jeweiligen Räucherstäbchen.
Diesen Artikel haben wir am 10.06.2003 in unseren Katalog aufgenommen.