Anton Stangl: Das große Pendelbuch

In diesem Atlas erfahren Sie, welche Bereiche jedem Chakra zugeordnet sind, wie Sie das harmonische Gleichgewicht der Energieräder wiederherstellen und gezielt Störungen beheben können.

Behandelt wird die Zuordnung der Chakras zu Drüsen, Farben, Seelenlagen, Mantras, Tieren, Planeten und Tönen.

Umfassend zu jedem Chakra: Tests, Aktivierungsübungen, Heilmittel aus der Naturapotheke, Affirmationen, Meditationen und vieles mehr.

Einen Schwerpunkt bildet auch die indische Heilslehre: Extras zu Aura, Nadis, Prana, Hand- und Fuß-Chakras.

Reflexzonenmassage ist sanfte Therapie mit Hand und Fuß.

Ein leichter Druck auf den richtigen Punkt aktiviert die Selbstheilungskräfte des Körpers, reduziert Stress und fördert das allgemeine Wohlbefinde.

Dieses Buch von zwei der international angesehensten Experten für Reflexzonentherapie gibt dem Leser eine übersichtliche Darstellung der Reflexzonen an Händen und Füßen.

Alle Massagetechniken werden in anschaulichen Schritt-für-Schritt-Sequenzen erklärt. Ob es um besondere Bedürfnisse von Schwangeren, Babys oder älteren Menschen geht oder einfach um die Entlastung im Alltag –

Reflexzonenmassage eignet sich als Therapieunterstützung bei vielerlei Beschwerden und für alle Lebenslagen.

Gewicht: 16 g

Hervorragendes Anfänger-Pendel, mit dem eigentlich jeder sehr gut zurechtkommt. Auch die Form ist schön, und er schwingt ruhig.

Die vielleicht bekannteste Form des Qi Gong sind bei uns die Übungen mit den Qi Gong-Kugeln. Qi Gong-Kugeln werden in der chinesischen Medizin seit Jahrhunderten eingesetzt, um die Beweglichkeit und Durchblutung der Finger zu fördern.

Anwendung von Qi Gong-Kugeln:

Erste Schritte: Man nimmt beide Kugeln in eine Hand und dreht sie in eine Richtung umeinander.
Nach 1 bis 3 Minuten Dauer der Drehbewegung sollte man die Kugeln in die andere Hand nehmen und drehen.
Drehrichtung und Hand wechselt man nach Belieben.
Beim Anfänger dürfen Sie sich die Kugeln ruhig berühren, bis nach einigen Tagen oder Wochen die Kugeln so leicht umeinander rotieren, das sie sich dabei nicht nicht mehr berühren. Durch die Bewegungen werden die Muskeln der Hand und des Unterarms regelmäßig angespannt und entspannt. In regelmäßigen Abständen wechselt man die Rotationsrichtung. Es ist empfehlenswert am Anfang mit kleineren Qi Gong-Kugeln zu trainieren.

Wirkung von Qi Gong-Kugeln:

Qi Gong-Kugeln fördern die Handmotorik
Regelmäßiges Trainieren mit Qi Gong-Kugeln kann Rheumabeschwerden in der Hand lindern.
Auch bei Schlaganfall-Patienten werden sie oft eingesetzt, um die Beweglichkeit der Hände wieder zu trainieren.
Durch die Bewegung wird die Hand- und Armmuskulatur trainiert.
Durch die Vibration wird das Gewebe gelockert und die Durchblutung der Hände gefördert
Die entstehenden Töne und die gleichförmige Bewegung wirken entspannend und beruhigend. Auf der Hand sollen sich Reflexzonen für die verschiedenen Körperorgane befinden. Die Qi Gong-Kugeln sollen so auf die unterschiedlichen Organe wirken. Diese Reflexzonepunkte stehen alle in Verbindung mit Meridianen. Das sind Energiebahnen im Körper, die alles versorgen

Es gibt verschiedene Größen, die Sie bitte dem unteren Kasten entnehmen. Wobei die gängigsten Größen 40 - 45 cm sind.

Wir haben von dieser verchromten Art auch Sondergrößen wie 50 und 55 cm Durchmesser.

Reflexzonenmassage ist eine jahrhundertealte, ganzheitlich wirkende Heilmethode für Körper, Geist und Seele. Mit einer Massage der Reflexzonen können alle Organe und Körperteile positiv beeinflusst, Schmerzen gelindert und die Durchblutung kann gesteigert werden. So gelangt der Körper in einen Zustand der Entspannung und der Harmonie, in dem seine natürlichen Selbstheilungskräfte angeregt werden.

Mit Reflexzonenmassage – Das große Praxisbuch

• werden dem Leser eine übersichtliche und umfassende Aufstell­ung der verschiedenen Reflexzonen an Händen und Füßen

• und eine Schritt-für-Schritt-Einführung in die einzelnen Hand­griffe und Techniken zur Selbstbehandlung und zur Behandlung anderer gegeben;

• wird er detailliert zur Behandlung von mehr als 70 häufig vorkommenden Beschwerden angeleitet;

• bekommt er einen Einblick in die Funktionsabläufe des Körpers, in die Grundlagen dieser manuellen Therapie sowie in ihre Entstehungsgeschichte und

• erfährt, welche durch klinische Studien belegte Bedeutung der Reflexzonentherapie im Bereich der alternativen Heilweisen zukommt;

• erhält der Leser viele praktische Tipps und Hinweise für seine Praxis.

256 Seiten, Broschur, ca. 500 Fotos und Abb.